Hiện nay có rất nhiều người, đặc biệt là người có con nhỏ thường xuyên thực hiện rửa mũi cho bản thân và bé.
Tuy nhiên cũng nhiều người băn khoăn việc xịt rửa mũi thường xuyên như thế có gây ảnh hưởng gì đến niêm mạc mũi hay không?
Theo thống kê hầu hết các bác sĩ TAI - MŨi - HỌNG cho rằng mũi cũng cần được chăm sóc, giữ gìn vệ sinh mỗi ngày, giống như việc đánh răng, rửa mặt.
Thói quen vệ sinh mũi mỗi ngày có tác dụng tích cực đến hệ hô hấp, rửa mũi đúng cách có thể phòng tránh nhiều bệnh lý lây lan qua đường hô hấp một cách hiệu quả,
đặc biệt là khi không khí ô nhiễm, lượng bụi hít vào sẽ cao hơn.
Rửa mũi cho trẻ tốt nhất là dùng nước muối sinh lý hoặc nước ion muối rửa mũi chuyên dụng.
Nếu sử dụng được nước ion muối sẽ có tác dụng làm ẩm niêm mạc mũi, giúp long đờm, loãng đờm khi bị viêm và rất an toàn, không gây tác dụng phụ.
Cách rửa mũi thông thường gồm các bước sau:
Bước 1: Để trẻ trên gối cao hoặc nằm nghiêng trên mặt phẳng (giường, ghế làm thủ thuật) cho bé không bị sặc vào đường thở.
Bước 2: Dùng chai hoặc bình rửa mũi đã được làm ấm rửa mũi. Thông từng bên cho đến khi dịch viêm được đẩy ra bên đối diện.
Bước 3: Nếu dịch đặc thì nên dùng máy hút mũi sau khi rửa 2 - 3 phút.
Bước 4: Lấy khăn xô mềm thấm lau nước muối và dịch mũi.
Nếu gặp khó khăn trong quá trình vệ sinh mũi khi trẻ bị bệnh, cần đưa ngay trẻ tới cơ sở y tế để thực hiện đúng quy trình, tránh gây
tổn thương sâu hoặc bệnh của trẻ thêm nặng hơn. Đặc biệt, không nên lạm dụng rửa quá nhiều gây teo niêm mạc mũi và không nên
sử dụng dây hút mũi cho trẻ vì dễ làm tổn thương niêm mạc mũi.